课程分别从职场发展、婚姻关系、人际交往、自我成长等方面进行了具体的分析和阐述,通过逆境强度测试+生动故事+科学方法,帮助您调整心态,逆转人生。在职场中,逆商决定你事业的高度和工作奋斗的热情。在婚姻中,逆商决定你亲密关系的质量和婚姻的幸福度。在人际交往中,逆商决定你交往的质量和向上社交的能力。在自我成长中,逆商决定你冲破逆境的勇气和能力。“调整心态，逆转人生”，提高逆商，才能掌控自己的人生，做自己人生的女主角。
杨文利拥有5A乐观思维训练和正面管理等国家版权课，对于威胁全球职业人士的压力源有深刻的研究，更有多年深入企业培训的经验。课程内容科学严谨，融入了西方的经典理论，包括社会认知理论、韦纳的归因理论、丹尼尔·戈尔曼的情感智商理论、塞利格曼的积极心理学、具身认知理论、专念和心流理论、弗兰克尔的意义疗法和大量经典的心理实验结果，同时结合中国特色的情商精神养料，如中国忍经和劝忍百箴等，帮助学员提升情商、传授科学减压和保持阳光心态的技术。杨老师的性格豁达开朗、幽默风趣，所以授课形式生动活泼，深受企业和学员的认可。在一系列通用管理和情商相关主题的培训课程中，杨老师除了传授对应的方法和工具，也始终如一地传递着正能量，让学员对所学内容充满信心并愿意在实践中尝试与探索！
杨文利-女性逆商课课程目录：
1.逆境强度指数测试
2.什么是逆商
3. 逆商从何而来
4. 危机四伏的生活
5. 逆商缺失的危害
6. 女性为什么要学逆商
7. 女性逆商课七大理论依据
8. 影响逆商的五大因素
9. 提高逆商的方法之三种增加掌控感的方法 ①建立支柱信念
10. 提高逆商的方法之三种增加掌控感的方法②GOAL法
11.提高逆商的方法之三种增加掌控感的方法
12.提高逆商的方法之三种提升担当力的方法
13 提高逆商的方法之三种提升担当力的方法-提升格局
14 提高逆商的方法之三种提升担当力的方法-意义疗法
15 提高逆商的方法之三种限制影响度的方法-逆境日记和填空
16 提高逆商的方法之三种限制影响度的方法-变教训为经验
17提高逆商的方法之三种限制影响度的方法-帮助他人
18 提高逆商的方法之三种限制持续性的方法-理解逆境
19 提高逆商的方法之三种限制持续性的方法-提升逆境觉知力
20 提高逆商的方法之三种限制持续性的方法-提升专注力
21 提高逆商的方法之七种强大心理资本的方法-渺小化
22 提高逆商的方法之七种强大心理资本的方法-小心第二镖
23 提高逆商的方法之七种强大心理资本的方法-显性化每日珍宝
24.提高逆商的方法之七种强大心理资本的方法 ④打造心灵花园
25.提高逆商的方法之七种强大心理资本的方法 ⑤自我关怀
26.提高逆商的方法之七种强大心理资本的方法 ⑥HEAL疗法
27.提高逆商的方法之七种强大心理资本的方法 ⑦用正念干预意识
28.提高逆商的方法之四种综合类方法 ①漏斗法
29.提高逆商的方法之四种综合类方法
30.提高逆商的方法之四种综合类方法
31.提高逆商的方法之四种综合类方法
